본문 바로가기
반응형

전체 글108

과민성 대장증후군이 있다면? 우유 같은 유제품은 일단 피하는 게 상책! 특별히 질병적인 이유 없이 일상 생활에서 설사나 변비를 동반하는 과민성 대장 증후군(Irritable bowel syndrome)으로 남모르게 고생하는 분들이 많이 계십니다. 주변에서 입시를 압둔 청소년들이나 큰 시험을 앞둔 젊은 10대, 20대 분들 중에서도 과민성 대장 증후군으로 고생하는 경우는 흔합니다. 10대, 20대는 신체적으로 아직 젊기에 대장의 질병으로 인한 것이 아니라 이유를 알 수 없는 불안 등 과도한 스트레스 등 심리적인 이유로 나타나는 경우도 많아 다스리기가 더욱 쉽지 않습니다. 각 개인별로 과민성 대장 증후군에 대한 여러가지 원인들이 있겠지만 그 중에서 공통적인 부분을 찾아보자면 한국인들의 경우 대다수가 유당 불내증인 경우가 많다는 것을 최근 알게 되었습니다. 그러므로 가급적 우유 .. 2022. 10. 2.
중년주부 쇼핑몰 도전기 : 스마트스토어 위탁판매의 한계 & 운영 원칙 세우기 사업자등록증을 만든 후 통신판매업 신고를 하고 스마트스토어를 개설하면 기본 틀을 갖춘 셈이다. 온라인 쇼핑몰의 본질인 상품들이 있어야 비로소 쇼핑몰로서의 나름의 모양새를 갖추게 될 것이다. 내가 운영하고자 하는 쇼핑몰의 컨셉을 정하고 그에 맞게 여러가지 상품들을 소싱해서 쇼핑몰을 구성할 수도 있고, 처음부터 어떤 제품을 가지고 있어서 온라인 판로를 개척하기 위해 쇼핑몰을 운영하는 경우도 있을 것이다. 이 글을 읽는 분들은 스마트스토어에 관심을 갖고 시작해 보려는 경우라면 대부분 전자일 가능성이 클 것이다. 사실, 초보 쇼핑몰 운영자로서 상품을 알아보고 구별해내는 것도 쉽지는 않았다. 나의 경우 그 동안 어떤 제품을 구매하고 사용하는 소비자의 입장에서 생각해 보는 정도였지 그것을 수익과 연결하는 특출난 사.. 2022. 9. 30.
중년주부 블로그 도전기 : 구글 블로그스팟으로 영문 요리 블로그 도전하다 지금 운영하는 티스토리 블로그 맘스토리를 시작했을 무렵에, 여러가지 블로그 서비스들을 비교해 보다가 구글에서 운영하는 블로그 서비스인 블로그스팟(구글 블로거라고도 불리기도 하는데 블로그스팟으로 통칭하겠습니다.)에 대해서도 관심을 갖게 되었습니다. 국내에서는 네이버 블로그나 다음의 티스토리 블로그가 각각 국내 최강의 인터넷 서비스 기업인 네이버와 카카오에서 운영하는 대표적인 블로그로써 국내에서 주로 많이 이용하고 있습니다. 세계적인 인터넷 서비스기업인 구글에서 운영하는 블로그스팟은 국내 이용자들에게 네이버나 티스토리만큼 많이 알려져 있지는 않지만 블로그를 운영하는 분들이라면 한번 쯤 저처럼 관심을 가져보았을지도 모르겠습니다. 구글 블로그스팟만의 여러가지 장점이 있는데, 무엇보다 향후 구글 애드센스를 통한 .. 2022. 9. 29.
중년주부 쇼핑몰 도전기 : 스마트스토어 위탁판매 사업의 한계를 마주하다 지난 6월 중순경 스마트스토어를 개설한고 그로부터 약 3개월이 지났다. 현재도 온라인 상에 나의 스토어가 존재하니 형식적으로는 운영하며 명맥을 유지하고 있는 셈이다. 스마트스토어 운영을 위한 사업자 등록, 통신판매업 신고, 쇼핑몰 개설 등 기본 절차들을 마치는데는 최소 반나절, 넉넉히 한나절이면 충분하다. 첫달에는 설레임과 두려움으로 이 사업을 마주하였다. 게시물을 읽으며 유튜브 강의를 들으며 알게 되는 것들과는 다른, 직접 경험해보며 느낄 수 있는 생생한 경험 그 자체였다. 사업자등록후 도매처 회원가입, 제품 소싱 일단, 사업자를 낸다는 것 자체가 되게 뭔가 큰 일을 하는 것 같은 기분이 들었다. 네이버 스마트스토어의 경우 사업자번호가 없어도 스마트스토어를 개설해 물건을 판매할 수 있다. 사실, 사업자.. 2022. 9. 26.
[맛집] 강원도 횡성군 섬강변 돈까스 숨은 맛집 '저문 강에 삽을 씻고' 아이들의 유초등 시절에는 주말엔 항상 아이들을 데리고 어딘가 북적이고 활동적인 장소들 위주로 여행을 다녔는데, 두 아이들 모두 중고등학생이자 사춘기에 접어 들면서 주말엔 남편과 저 둘만 보내는 시간이 점점 늘어나는 편이에요. 얼마 전, 추석을 앞둔 이달 초가 제 생일이라 남편과 함께 주말에 강원도 횡성군에 위치한 맛집에 다녀와 이를 기록하고 이 공간을 통해 다른 분들께 소개하려 합니다. 혹시 횡성에 가시게 된다면, 횡성이 한우도 워낙에 유명하지만 가격도 사실 비싼 편이기도 해서, 시간이 되신다면 여기도 한번 들려 보세요. 저문 강에 삽을 씻고... 강원도 횡성군 섬강 주변에 위치한 돈가스 전문 경양식 레스토랑 '저문 강에 삽을 씻고'는 1994년에 오픈하여 만 28년의 세월을 거쳐 2대째 운영되는 동네 .. 2022. 9. 24.
중년주부 쇼핑몰 도전기 : 스마트스토어 운영 3개월의 경험을 돌아보며 지난 6월 어느 날 우연히 이런 저런 게시물을 읽다 관련 검색을 연이어 하고 인터넷 쇼핑몰이라는 새로운 영역에 마음이 꽂혀 내친김에 네이버에 스마트스토어를 개설한지 이제 만 3개월을 채웠다. 지난 3개월 동안 최선(?)을 다하진 않았지만, 체력이 되는 선에서 새로운 영역을 배운다는 마음으로 즐기면서 진행했다. 앞선 글에서 밝혔듯이 쇼핑몰을 개설하는 일 자체는 요즘 네이버 스마트스토어를 비롯해 워낙에 좋은 인터넷 쇼핑몰 관련 서비스들이 많아서 그다지 비용도 들지 않고 간단히 컴퓨터만 다룬다면 어렵지 않다. 쇼핑몰 개설 이후 구체적으로 어떤 상품들로 구성할 것인가를 정하고 그에 맞는 도매처를 찾아 개별 상품들을 등록하고 운영해 나가는 일이 본격적인 사업의 시작일 것이다. 3가지 운영 방식 : 위탁, 사입, .. 2022. 9. 17.
중년주부 쇼핑몰 도전기 : 비대면 사업자등록, 쇼핑몰 개설, 통신판매업 신고 인터넷 쇼핑몰을 개설하는 것 자체는 쇼핑몰을 운영하는 것과 별개로 몇 가지 행정 절차들을 컴퓨터 앞에 앉아서 손가락으로 처리하면 되므로 그다지 어렵지도 오래 걸리지도 않았다. 정보 검색을 통해 방법을 알아내고, 하겠다고 마음 먹은 후, 얼마 간의 시간을 내서 추진하면 한나절에도 이 모든 것이 얼추 가능하다고 본다. 나의 경우 매일 일정한 집안 일들을 하며 주중에 며칠씩 아르바이트를 하며 지내는 일과 중에 짬짬이 진행해 보았다. 휴식차 커피 마시며 검색해 하나하나 알아보며 해볼지말지 중간중간 주저하며 호기심에 하나씩 처리해 나가서 사나흘 정도 흘려 보냈지만, 지나고보니 마음 먹고 절대적인 시간 투자는 한나절이면 충분하다고 여겨진다. 인터넷 쇼핑몰을 개설하기 위한 기본 절차는 모두 컴퓨터나 스마트폰을 활용해.. 2022. 6. 13.
[여행] 경상북도 안동시 '예끼마을'과 '임청각' 한나절 만에 둘러보기 두 아이들이 사춘기가 접어들고 이어서 입시를 앞두고 부모보다 훨씬 바빠지면서 평일 뿐만 아니라 주말에도 따로 보내는 시간들이 점점 늘어난다. 이 또한 자연스러운 현상으로 받아들이고 갱년기 엄마 아빠로서 건강한 중년의 삶을 살아보려고 노력한다. 주말을 앞둔 어느 날, 주말을 어떻게 보내나 하다가 국내에 당일치기로 가볍게 다녀올 수 있는 명소들이 제법 많다는 것을 깨닫게 되었다. 지난 5월에는 남편과 함께 둘이서 강원도와 경상북도를 다녀왔는데, 그 중 경상북도 안동시 여행에 대한 기록을 짧게나마 남기고자 한다. 2022. 6. 11.
반응형

티스토리툴바